Ни для кого не секрет, что физкультура и спорт играют немаловажную роль в жизни каждого человека. Занятия спортом очень важны для здоровья.

В форме спортивной игровой программы в Суземской центральной библиотеке им. А.В. Софронова прошёл семейный выходной, который объединил читателей разных возрастов.

В процессе беседы были рассмотрены составляющие здорового образа жизни: рациональное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек, эмоциональное состояние и отдых.

Для участников мероприятия был представлен обзор литературы об истории спорта, Олимпийских играх, о жизни выдающихся спортсменов, о ЗОЖ. Особое внимание сотрудники библиотеки уделили книгам об укреплении организма с помощью дыхательной гимнастики, физическом воспитании и развитии ребёнка, а также о наиболее популярных настольных играх.

В ходе встречи была проведена викторина «Спорт - это движение, здоровье, сила, красота!», где все желающие смогли поучаствовать в физкультминутке, выполнить комплекс физических упражнений, отгадать загадки о спорте. Присутствующим была предложена занимательная эстафета с прыжками и прыгалкой, где они смогли проявить свои спортивные способности и навыки.

Все участники получили огромный заряд бодрости и много положительных эмоций!

 Информацию подготовила ведущий библиотекарь центральной библиотеки Л.В.Крючек.